En tiempos de coronavirus salir a correr y en bicicleta son “actividades de alto riesgo”

Aunque la recomendación común de médicos y especialistas de la salud es que el ejercicio constante ayuda a fortalecer al cuerpo y a sus defensas, diversas actividades deportivas como salir a correr y pasear en bicicleta podrían representar un peligro al estar expuesto a contagiarse de Covid-19 en la calle.

Según Abel García García, epidemiólogo y académico por parte de la Universidad de Guadalajara, el virus puede sobrevivir hasta tres horas después de ser expulsado por medio de la saliva o los estornudos.

Mientras que una persona puede transportar el virus por 3 a 5 metros al caminar, en bicicleta esto puede aumentar hasta 20 metros.

“El problema es que el virus es capaz de permanecer por un buen tiempo en el aire, además de viajar distancias que no imaginamos y que aumentan si realizamos el ejercicio con mayor velocidad que la caminata normal” declaró el académico.

Ante la falta de actividad física recomiendan ejercicios en el hogar o incluso en los techos y balcones de las casas.

Fuente e imagen: Cortesía

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