Ahora que muchos están en cuarentena debido a las crisis sanitaria que se vive a nivel mundial por el COVID-19, es momento de aprovechar este tiempo para dedicarse más a la lectura, pues es una actividad que estimula la actividad cerebral, además de que reduce el estrés.
Como manera de solidarizarse ante esta contingencia, y al mismo tiempo promover el hábito de la lectura, la editorial mexicana Porrúa informó a través de sus redes sociales que ponía a disposición de cualquier persona 45 libros electrónicos de manera gratuita de diversos temas e idiomas.
Pero, ¿cuáles son las ventajas que tiene la lectura en estos momentos en los que se vive un confinamiento colectivo?
1.-Leer reduce el estrés.
2.-Leer frena el deterioro cognitivo.
3.-Agudiza la astucia.
4.-Leer mejora el sueño.
5.-Estimula el intercambio de información y consentimiento.
6.-Retarda la aparición de los síntomas de demencia.
7.-Leer mejora las habilidades sociales y nos hace más inteligentes.
8.-Durante la lectura se activan regiones cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los acontecimientos de la narración y vienen a la mente recuerdos y confrontaciones con experiencias personales.
Pero, en definitiva, nos proporciona un placer inenarrable y nos hace ser un poco más sabios.
Texto: Georgina Bacelis
Foto: Agencias
