René Emir Buenfil Viera
psicrenebuenfil@gmail.com
En la vida de pareja y sus complejidades la disposición de ambas personas no coincide todo el tiempo; a veces una persona está lista para echarle los kilos a la relación cuando la otra todavía tiene cargas mentales que le impiden conectarse por completo, en ocasiones la pareja funciona porque una persona carga la relación por momentos, hasta que se cansa y la otra entra en acción, pues aún pesa más el individualismo, o quizá es una persona la que siente que tiene que estar empujando a su pareja para avanzar y llega un punto que se cansa porque le parece injusta la actitud de su compañero(a) de cargarle la mano.
Muchas parejas en terapia preguntan ¿Es posible mejorar nuestra relación? Y sí se puede, solo que para lograrlo ambas personas:
A. Se lo proponen honestamente
B. Están listas para reconocer su responsabilidad
C. Quieren perseverar y no renunciar ante el primer obstáculo
D. Desean dejar atrás los juegos de poder y de control
Cuando la pareja tiene estas bases crean un ambiente de curiosidad genuina por saber en quién se está convirtiendo mi pareja hoy, porque saben que los pleitos del pasado les han cambiado, y están dispuestos(as) a escuchar.
Es como si su unión fuera una mina de oro y se acabó el oro, pero siguen cavando hasta que encuentran diamantes, motivos suficientes para quedarse y seguir excavando. Las parejas que logran dejar el pasado atrás, darle vuelta a la página y empezar un nuevo capítulo logran niveles de satisfacción, bienestar y sobre todo, una nueva sensación de libertad: “me quedo contigo no por obligación, ni por costumbre o por no salir de mi zona de confort, sino porque lo decido, porque quiero y porque veo acciones concretas que me demuestran que vale la pena volver a empezar y sé que si decido irme o si decides irte nadie se muere, podemos salir adelante juntos o por separado.”
Abandonando el amor romántico por un amor realista, dejando atrás la posesividad por el respeto a la individualidad y dejando de echar culpas para cada quien asumir su responsabilidad dentro de las situaciones que les llevaron hasta aquí es como se logra mirar la relación de pareja con nuevos ojos, de tal manera que dejan atrás ese gran miedo de muchas parejas, el qué dirán todas esas personas que les quieren; así como ustedes se sorprenden de los cambios positivos que logran, sus familiares y amigos(as) también notarán su nueva dinámica y estarán contento(as) por ustedes, y al irradiar una energía más armónica, tendrán una convivencia sana, alegre y sorprendentemente sencilla.
Esto no quiere decir que todo va a ser miel sobre hojuelas, la vida seguirá llena de retos, y al ser personas distintas seguirán teniendo diferencias de opinión, que aprenderán a manejar para no escalarlas a discusiones, rencores ni guerras campales.
Enfocarse en el presente nos ayuda a vivir en la incertidumbre para estar listos(as) para reescribir el pasado doloroso y volverlo lecciones de vida de lo que no quieren que vuelva a pasar.
