CIUDAD DE MÉXICO.-Si bien los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra de forma natural en la sangre, debido a que el hígado los produce. Al alcanzar niveles mayores a lo normal, éstos pueden ocasionar problemas en el corazón.
Razón por lo que resulta importante detectar a tiempo los síntomas que revelan de que se tienen los triglicéridos altos.
Sin embargo, en sí mismos los niveles altos de triglicéridos no causan síntomas; excepto cuando están relacionados con otros padecimientos; ejemplo, dolor abdominal cuando se da una inflamación de páncreas”, describe la American College of Cardiology.
Aunque existen señales o signos que le pueden indicar que tiene problemas con esta grasa:
Síntomas en mujeres: aumento de grasa abdominal; fibromialgia (cansancio y dolor muscular crónico); ansiedad por comer dulces y caída de cabello.
Síntomas en hombres: apneas del sueño;verrugas en la zona de axilas y cuello; colesterol alto;dolor de cabeza, problemas de insomnio e irritación y retención de líquidos.
Además de estas manifestaciones del cuerpo, es necesario que se realice un sencillo análisis clínico el o perfil de lípido, para saber qué tan altos son sus niveles.
Una opción natural para tratar este problema es que todas las mañanas beba un licuado de berenjena en ayunas.
A parte de esto, es recomendable que reduzca su consumo de alimentos grasos y aumente su actividad física si desea mantener sus niveles de triglicéridos en lo saludable.
–Excélsior
